doe prettige dingen

Doe dingen die prettig voelen. Soms is de uitvaart niet verlopen zoals je had gewild. Je had het afscheid persoonlijker willen maken. Het kan dan een goed idee zijn om zelf nog een keer afscheid te nemen. Ga naar een mooie plek, draai de muziek die je had willen draaien voor je vader of moeder, wees stil wanneer je stil wilt zijn.

Je kunt je wensen ook aan papier toevertrouwen. Beschrijf hoe de uitvaart helemaal goed zou zijn geweest.
Of organiseer een etentje voor het vroegere gezin, zonder partners. Dan kun je ongehinderd met elkaar verhalen over vroeger uitwisselen en herinneringen aan de overledene ophalen.

Kortom, doe dingen die goed voelen, die prettig voor je zijn. Zorg goed voor je zelf tijdens je rouw.